dia-dulces-1_0

20 SABORES QUE AÚN RECUERDAS…

Read More

Te invitamos a hacer un delicioso recorrido gastronómico que te pondrá de muy buen humor. En los 90 no nos complicábamos la vida, ni nos preocupaba el físico, por eso la comida era un placer, había dulces de todos los sabores, colores y texturas, y aunque los 90 ahora son cosa del pasado, nuestra memoria recuerda aún esos deliciosos sabores que se hicieron cómplices de nuestro paladar durante muchos años….

modelos-dormitorios-con-estilo-intimo

TU DORMITORIO: TU ESPACIO IDEAL

Read More

Muchas veces escuchamos hablar del Feng Shui, creemos en algunas propuestas, algunas no nos parecen interesantes pero en nuestra vida debe de existir un equilibrio total en cada uno de lo aspectos de la vida, pues el Feng Shui tiene en cuenta varios aspectos como los colores, la presencia de determinados objetos y la distribución de los muebles. ¿Cómo debe ser la cama? ¿Qué colores deberían predominar en la habitación?…

Broken-glass-with-water-drops-on-it-wallpaper_191-790x500

PEPE EL ROTO

Read More

A Pepe el Roto no le decían “el roto” por andar con los zapatos o con los pantalones rotos, sino porque se había vuelto especialista en romper ventanas desde que leyó la “Teoría de las ventanas rotas”. En resumidas cuentas, esa teoría establece que cuando en un edificio se rompe el vidrio de esa ventana y se tarda más de una semana en repararlo, lo más seguro es que las…

shutterstock_71706241

¡CON BUENA LECHE!

Read More

Los lácteos son alimentos formados principalmente por el yogur, el queso y la leche, siendo esta última el componente más representativo del grupo; sin embargo a todos en general se les considera como alimentos nutritivos debido a que, por ejemplo, la leche contiene carbohidratos, proteínas, grasas, vitaminas y minerales. El principal carbohidrato de la leche es la lactosa, pero para poder digerirla necesitamos producir una proteína llamada lactasa, lo malo…

elecciones.jpg_1206970965

TIPS PARA VOTAR VÁLIDO O ANULAR ESTE 7 DE JUNIO

Read More

Sinceramente hablar de política en nuestro espacio es algo que no nos gusta hacer debido a los diferentes puntos de vista que cada quien posee, sin embargo consideramos necesario actualizarlos con información que incluso nosotros no teníamos del todo claro en cuanto al acto de votar en las próximas elecciones. Las elecciones federales de México se acercan cada vez más, el bombardeo de las campañas políticas es el pan nuestro…

beneficios-ejercicio-aerobico-1-size-3

UNA PROFESIÓN, UN EJERCICIO

Read More

DIME EN QUÉ TRABAJAS Y TE DIRÉ CÓMO TIENES QUE ENTRENAR Cada actividad laboral conlleva un patrón motriz y postural diferente que se adopta durante largas jornadas. Esta situación, a largo plazo, genera desequilibrio musculares y alteraciones en nuestro sistema músculo-esquelético. Nos hemos dado a la tarea de recopilar algunas de las profesiones más comunes junto con un ejercicio específico para evitar alteraciones y el mejor ejercicio cardiovascular que puedes…

images

¡AHÍ VIENE EL COCO!

Read More

El coco es una fruta tropical obtenida del cocotero, la palmera más cultivada a nivel mundial. Tiene una cáscara exterior gruesa y un mesocarpio fibroso y otra interior dura, bellosa y marrón, llamada endocarpio que tiene adherida la pulpa que es blanca y aromática. Pero ¿Qué clase de maravilla es para que todo el mundo esté cambiando sus bebidas por agua de coco? Sus beneficios son varios, pero los principales…

images (1)

10 ALIMENTOS QUEMA GRASA

Read More

Mujeres, hombres, todo mundo, mucho se ha hablado ya sobre la importancia de mantener una figura que más allá de una buena imagen, nos ayude a mantenernos sanos, la eliminación de grasas mediante nuestros alimentos es indispensable si queremos que éstas dos sean visibles, pero que sobre todo, nosotros podamos percatarnos de ello. No hay que olvidar que la medida directa de nuestra cintura habla mucho sobre nuestra salud, para…

camilos1

COYOACÁN: EL BARRIO DE LA CONCHITA

Read More

El más emblemático de los barrios de Coyoacán es sin duda alguna, el Barrio de la Concepción; y el corazón de éste, es el templo de Nuestra Señora de la Inmaculada Concepción, debido a que se asegura que es el edificio cristiano más antiguo de la Nueva España. Por esta razón, el Barrio de la Concepción fue el primero en recibir residentes que fueron quienes comenzaron a establecer el vecindario…

Consejos_para_empezar_un_Huerto_Urbano_Ecologico

HUERTOS URBANOS

Read More

La producción de alimentos en huertos urbanos se está poniendo de moda, porque su bajo costo, sus utilidades para el consumo y el fácil alcance de todos, lo hacen posible, la producción en casa se puede volver un estilo de vida si lo que deseas es mejorar tus hábitos alimenticios, además de que estarás más segur@ de qué es lo que estás consumiendo, pues tú serás el responsable del crecimiento…